2 sposoby na śniadanie z jajem • przepis • składniki • przygotowanie
Jak DG poradził sobie w kuchni z trzema sprytnymi kobietami? Przekonaj się, oglądając film i przygotuj razem z nimi efektowne śniadania!
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
JAJKO W CHLEBIE
Przygotuj foremkę do wycinania ciasteczek w dowolnym kształcie 2 kromki chleba tostowego układamy jedna na drugiej na blacie.
FOREMKĄ DO WYCINANIA
ciasteczek, wykrawamy w środku chleba kształt.
ŚRODEK CHLEBA
usuwamy.
TAK SAMO POSTĘPUJEMY
z resztą chleba.
SZCZYPIOREK SIEKAMY, A
pomidorki przekrawamy na pół.
NA PATELNI ROZTAPIAMY
masło.
CHLEB UKŁADAMY NA
patelni, w środek wbijamy jajko.
OPRÓSZAMY SOLĄ I
pieprzem.
SMAŻYMY NA MAŁYM
ogniu tak długo, aż białko się zetnie.
GOTOWE GRZANKI DEKORUJEMY
szczypiorkiem i pomidorkami koktajlowymi.
ŚNIADANIOWE TACOS PRZYGOTUJ
piekarnik rozgrzany do temperatury 160°C formę do muffin pierścień do wycinania Z tortilli wycinamy metalowym pierścieniem mniejsze kółka.
W MISCE ŁĄCZYMY
olej z chili, posiekanym ząbkiem czosnku i suszoną cebulą.
POWIERCHNIĘ TORTILLI SMARUJEMY
mieszanką przypraw.
TORTILLE SKŁADAMY NA
pół i układamy je w szczelinach odróconej formy do muffin.
WKŁADAMY DO PIEKARNIKA
rozgrzanego do temperatury 160°C na 5-6 minut.
NA PATELNI ROZTAPIAMY
masło, wbijamy jaja i robimy z nich jajecznicę.
DOPRAWIAMY SOLĄ I
pieprzem.
POMIDORY KROIMY W
ćwiartki, usuwamy gniazda nasienne, pozostałą część kroimy w drobną kostkę.
CZERWONĄ CEBULKĘ SIEKAMY
w drobną kostkę.
DODAJEMY POSIEKANE PAPRYCZKI
jalapeno, drobno posiekaną kolendrę i sok z limonki.
DOPRAWIAMY SOLĄ I
pieprzem.
WYCIAGAMY TACOSY Z
piekarnika, nakładamy na dno jajecznicę, posypujemy startym cheddarem.
BLACHĘ WKŁADAMY RAZ
jeszcze do piekarnika, by ser się roztopił.
NA GÓRZE UKŁADAMY
salsę pomidorową.
DEKORUJEMY LISTKAMI
kolendry.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2902,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
1451,2 kcal
Tłuszcz
86,5 g
Węglowodany
102,1 g
Błonnik
8 g
Białko
63,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Makaron z cukinią i łososiem
Szerokie makaronowe wstążki, delikatny pieczony łosoś i paski cukinii. Świetny pomysł na lekki obiad lub kolację.
Placek ze śliwkami
Śliwki i kruszonka to brzmi znakomicie, a smakuje jeszcze lepiej! Spróbuj pysznego placka z owocami!
Indyczka faszerowana piernikiem
Przepis prosto od góralskiej gospodyni! Przygotuj indyczkę pachnącą piernikami i świeżym tymiankiem!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Kanapka z kiełbasą z Turyngii
Jak wykorzystać kiełbasę z Turyngii? W kanapce z pieczarkami, sadzonym jajkiem i kiełkami groszku. Pyszne połączenie – idealne na dobry początek dnia!
Bazyliowy dressing z orzechami włoskimi
Bazylia i orzechy to połączenie, które tworzy aromatyczny dressing. Zobacz, jak go przygotować w 2 minuty!
Szarpane boczniaki à la pulled pork
Boczniaki są świetnym zamiennikiem mięsa, a do tego smakują wybornie! Odkryj ich możliwości, przygotowując szarpane boczniaki wg przepisu Kingi.