🍱 Polska Przetwory Musy 💪 Niskokaloryczne 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Mus jabłkowo-pigwowy z serkiem waniliowym • przepis • składniki • przygotowanie

Mus ze świeżych jabłek i owoców pigwy doskonale komponuje się z domowej roboty serkiem waniliowym – poznaj przepis na lekki deser!

Czas przygotowania

50 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

cukier - 90 g

cytryna - 0,5 szt.

rodzynki - 40 g

wanilia - 1,5 g

sok jabłkowy - 250 ml

serek śmietankowy - 500 g

śmietana 30% - 75 g

pigwa - 500 g

jabłko czerwone - 500 g

Calvados - 1 łyżka

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY SEREK WANILIOWY

Serek mieszamy z nasionkami wydrążonymi z laski wanilii i 40 g cukru. Śmietanę ubijamy na sztywno i dodajemy do masy. Przekładamy do salaterek, przykrywamy warstwą musu.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

3152 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

394 kcal

🥑

Tłuszcz

24,6 g

🌾

Węglowodany

41,5 g

🥬

Błonnik

4,8 g

💪

Białko

4,8 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Śniadania

Gofry szpinakowe z jajkiem sadzonym i wędzonym łososiem

Wytrawne gofry? Czemu nie! Polecamy zwłaszcza takie z dodatkiem szpinaku, podane z jajkiem sadzonym i wędzonym łososiem. Koniecznie wypróbujcie ten pomysł na śniadanie!

20 min

łatwy

Przekąski na imprezę

Halloumi z salsą pomidorowo-brzoskwiniową

Szukasz przepisu na pyszne danie, które pachnie latem i smakuje Grecją? Już nie musisz! Przygotuj halloumi z salsą pomidorowo-brzoskwiniową i rozkoszuj się tym posiłkiem, który będzie idealną, lekką kolacją.

40 min

łatwy