Sycące muffinki z kukurydzą i szynką • przepis • składniki • przygotowanie
Wytrawne babeczki podawane na zimno lub na ciepło. Zdrowy przysmak, który Twoje dziecko może mieć zawsze pod ręką!
Czas przygotowania
60 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 12
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE PIEKARNIK ROZGRZEWAMY
do temperatury 200°C.
KUKURYDZĘ OSĄCZAMY NA
sicie.
PLASTRY SZYNKI UKŁADAMY
jeden na drugim i kroimy w kostkę.
DYMKI OCZYSZCZAMY I
kroimy w cienkie krążki.
PRZYGOTOWANE SKŁADNIKI MIESZAMY
w misce z mąką, proszkiem do pieczenia, solą, papryką w proszku i 125 g emmentalera.
JAJKA ROZTRZEPUJEMY Z
maślanką i olejem rzepakowym.
DODAJEMY DO MIESZANINY
i mieszamy krótko łyżką, aż wszystkie składniki się połączą.
ZAGŁĘBIENIA BLACHY NA
muffiny smarujemy tłuszczem i napełniamy ciastem.
POSYPUJEMY POZOSTAŁYM
emmentalerem.
MUFFINY PIECZEMY W
nagrzanym piekarniku mniej więcej przez 35 minut na złotożółty kolor.
POZOSTAWIAMY NA CHWILĘ
do ostygnięcia i podajemy lekko ciepłe.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
3123,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
260,3 kcal
Tłuszcz
13,4 g
Węglowodany
23,5 g
Błonnik
11,9 g
Białko
11,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Komosianka na słodko
Wypróbuj świetną wariację na temat owsianki, gdzie owies zastępujemy komosą ryżową. Szybkie i oryginalne śniadanie, które samo się gotuje!
Śląska szpajza cytrynowa
Tradycyjny śląski deser w nieco lżejszej odsłonie? To musi być przepis Kingi! Przygotuj lekką, cytrynową piankę na bazie jajek i odkrywaj słodkie smaki regionalnej kuchni!
Wegańskie eklerki z kremem cytrynowym
Wegańskie słodkości? Tylko od Kingi Paruzel. Zobacz, jak przygotować eklerki z kremem cytrynowym!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Sałatka z pieczonych warzyw z sosem tymiankowo-cytrynowym
Wypróbuj przepis na lekkostrawną sałatkę z pieczonych warzyw, okraszoną sosem tymiankowo-cytrynowym, podaną z kawałkami pokruszonego białego sera.
Brownie z espresso i wiśnią
Szukasz pomysłu na domowy deser? Zobacz, jak przygotować pyszne czekoladowe ciasto z dodatkiem espresso i wiśni.
Kopiec kreta
Kopiec kreta – klasyka, której nikomu nie trzeba przedstawiać! Kakaowe ciasto z dużą ilością kremu śmietankowego i dodatkiem bananów.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Jabłkowy pudding z twarożkiem
Kremowy deser, który uwielbiają nie tylko dzieci. Zawarte w nim owoce dostarczają witamin, a twaróg jest źródłem wapnia.
Kurczak w pomidorach z ryżem (Jollof)
Kurczak doskonale przejmuje smaki i aromaty dodatków, z którymi jest podawany. Zobacz, jak smakuje w połączeniu z ostrym sosem pomidorowym.
Szaszłyki z halloumi
Szaszłyki z halloumi to przekąska, bez której trudno się obejść podczas grilla, zwłaszcza w połączeniu z pyszną cukinią. To danie, które zachwyci nie tylko wegetarian.