Balans Styles
Balans Styles-Attributes
Document
Document
Visibility
Document
02/
Nasze dania
menu tygodniowe

Odkryj nasze przykładowemenu tygodniowe
.

02/
Nasze dania
menu tygodniowe
02
25
Kanapki z łososiowym hummusem
bodybuilding
polecane
bez mięsa
protein+
domowa piekarnia
348
kcal
25
G
35
G
12
G
1
Poniedziałek
—
16
|
7
Śniadanie
Kanapki z łososiowym hummusem
oraz jajem od zielononóżki.
Mocno czekoladowe ciasto.
BESTSELLER
bodybuilding
bez mięsa
mniej glutenu
deser
286
kcal
15
G
25
G
14
G
2
Poniedziałek
—
16
|
7
II Śniadanie
Mocno czekoladowe ciasto.
Ser halloumi w mleku kokosowym
BESTSELLER
bodybuilding
bez mięsa
protein+
niski index glikemiczny
556
kcal
31
G
45
G
28
G
3
Poniedziałek
—
16
|
7
OBIAD
Ser halloumi w mleku kokosowym
z pieczonymi batatami.
Zupa gulaszowa z ziemniakami.
BESTSELLER
nowość
bez nabiału
niski index glikemiczny
danie mięsne
141
kcal
11
G
13
G
5
G
4
Poniedziałek
—
16
|
7
PODWIECZOREK
Zupa gulaszowa z ziemniakami.
Naleśniki czekoladowe z orzechami arachidowymi
BESTSELLER
bodybuilding
bez mięsa
protein+
niski index glikemiczny
363
kcal
27
G
39
G
11
G
5
Wtorek
—
16
|
7
II Śniadanie
Naleśniki czekoladowe z orzechami arachidowymi
oraz kremem białkowym.
EKO kanapka ze smalcem z białej fasoli,
BESTSELLER
bodybuilding
protein+
niski index glikemiczny
wegetariańskie
415
kcal
21
G
40
G
19
G
6
Wtorek
—
16
|
7
Śniadanie
EKO kanapka ze smalcem z białej fasoli,
hummusem, granatem, pieczarkami oraz pistacjami.
Kurczak orientalny
BESTSELLER
bodybuilding
protein+
niski index glikemiczny
danie mięsne
474
kcal
31
G
47
G
18
G
7
Wtorek
—
16
|
7
OBIAD
Kurczak orientalny
z orzechami makadamia oraz ryżem.
Sałatka z serem camembert oraz jarmużem
BESTSELLER
nowość
protein+
keto
mniej glutenu
170
kcal
12
G
8
G
10
G
8
Wtorek
—
16
|
7
PODWIECZOREK
Sałatka z serem camembert oraz jarmużem
Kanapka z pastą z wędzonej makreli,
nowość
bodybuilding
bez mięsa
protein+
niski index glikemiczny
danie rybne
446
kcal
28
G
43
G
18
G
9
Środa
—
16
|
7
Śniadanie
Kanapka z pastą z wędzonej makreli,
musztardą gorczycową oraz ogórkiem kiszonym.
Domowa granola z owocami
nowość
bodybuilding
bez mięsa
protein+
domowa piekarnia
463
kcal
28
G
54
G
15
G
10
Czwartek
—
16
|
7
Śniadanie
Domowa granola z owocami
oraz jogurtem białkowym.
Lasagne pomidorowe z
BESTSELLER
bodybuilding
protein+
niski index glikemiczny
danie mięsne
484
kcal
31
G
45
G
20
G
11
Środa
—
16
|
7
OBIAD
Lasagne pomidorowe z
z serem mozzarella.
Puszyste placuszki z owocami
nowość
bodybuilding
bez mięsa
protein+
niski index glikemiczny
238
kcal
16
G
21
G
10
G
12
Środa
—
16
|
7
II Śniadanie
Puszyste placuszki z owocami
Naleśniki różowe ze szpinakiem
BESTSELLER
bodybuilding
bez mięsa
protein+
niski index glikemiczny
257
kcal
15
G
20
G
13
G
13
Czwartek
—
16
|
7
II Śniadanie
Naleśniki różowe ze szpinakiem
i serem feta.
Zupa pieczarkowa z kurczakiem.
BESTSELLER
nowość
bez nabiału
keto
niski index glikemiczny
danie mięsne
135
kcal
10
G
8
G
7
G
14
Środa
—
16
|
7
PODWIECZOREK
Zupa pieczarkowa z kurczakiem.
Makaron chow - mein z dorszem
BESTSELLER
bodybuilding
protein+
niski index glikemiczny
ostre
danie rybne
462
kcal
29
G
46
G
18
G
15
Piątek
—
16
|
7
OBIAD
Makaron chow - mein z dorszem
w stylu azjatyckim.
Omlet jajeczny na domowej drożdżówce.
BESTSELLER
bodybuilding
bez mięsa
protein+
niski index glikemiczny
484
kcal
31
G
45
G
20
G
16
Piątek
—
16
|
7
Śniadanie
Omlet jajeczny na domowej drożdżówce.
Kremowa owsianka z owocami sezonowymi,
BESTSELLER
nowość
bez mięsa
mniej glutenu
deser
181
kcal
14
G
20
G
5
G
17
Piątek
—
16
|
7
PODWIECZOREK
Kremowa owsianka z owocami sezonowymi,
chia oraz proteinami.
Tarta serowa z bakłażanem pieczonym.
bodybuilding
polecane
protein+
niski index glikemiczny
258
kcal
13
G
20
G
14
G
18
Piątek
—
16
|
7
II Śniadanie
Tarta serowa z bakłażanem pieczonym.
Szaszłyk z indyka w sosie pomidorowym
BESTSELLER
bodybuilding
bez nabiału
protein+
niski index glikemiczny
danie mięsne
424
kcal
34
G
45
G
12
G
19
Czwartek
—
16
|
7
OBIAD
Szaszłyk z indyka w sosie pomidorowym
oraz ryżem.
Rozświetlająca sałatka z granatem, marchwią,
BESTSELLER
bodybuilding
bez nabiału
protein+
keto
mniej glutenu
191
kcal
12
G
11
G
11
G
20
Czwartek
—
16
|
7
PODWIECZOREK
Rozświetlająca sałatka z granatem, marchwią,
kurczakiem, awokado i pietruszką.